GOTVNEWS, Tanjungpinang – Selain rasa buahnya yang menyegarkan, ternyata daun sirsak memiliki segudang maanfaat bagi kesehatan tubuh jika rutin di konsumsi setiap hari. Apa saja manfaat dan cara mengolahnya? Yuk simak tayangan berikut ini.
Daun sirsak atau yang mempunyai nama latin Annona muricata ini sering digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai bahan ramuan obat-obatan herbal.
Bahkan, manfaat daun sirsak juga tidak perlu diragukan lagi karena telah teruji secara klinis.
Banyak manfaat alami dari daun sirsak bagi kesehatan tubuh yang bisa didapatkan jika anda mengonsumsinya secara rutin.
Daun sirsak diketahui mengandung senyawa antioksidan seperti asetogenin dan flavonoid yang mampu melindungi tubuh dari radikal bebas.
Selain itu, daun sirsak juga bermanfaat Menurunkan Gula Darah, Mencegah Infeksi Saluran Kemih, Mengobati Eksim, Menurunkan Kolesterol, Mencegah Kanker, serta Meningkatkan Imunitas
Biasanya, selain dicampur dengan obat alami lain, daun sirsak juga bisa direbus dengan air panas untuk diambil ekstrak air rebusan daun sirsak tersebut.
Untuk cara merebusnya yaitu, pertama siapkan 5-7 lembar daun sirsak, kemudian cuci bersih, lalu rebus 3 gelas air hingga mendidih.
Kemudian masukan daun sirsak, lalu rebus air hingga menyusut dan berubah warna kecoklatan, setelah mendidih matikan kompor. Daun sirsak bisa diminum dalam keadaan hangat ataupun dingin.
Untuk mendapatkan manfaatnya, air rebusan daun sirsak idealnya dikonsumsi satu kali sehari setiap pagi secara rutin selama kurun waktu tertentu.(Frh)
Ikuti Berita gotvnews.co.id di Google News
